Stres zwykle traktujemy jak przeciwnika. Badania nad odpornością psychiczną pokazują jednak coś bardziej użytecznego – umiarkowane, kontrolowane wyzwania mogą uczyć mózg i ciało szybszego powrotu do równowagi. Warunek jest jeden. Taki stres musi pozostać do uniesienia.
Zobacz na termedia.pl.
