Bezsenność to statystycznie trzeci – po infekcjach i dolegliwościach jelitowych – problem, z którym pacjenci przychodzą do lekarza pierwszego kontaktu. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, osłabia odporność, negatywnie wpływa na pamięć, a nawet zwiększa ryzyko chorób sercowo‑naczyniowych. Dr hab. Dorota Wołyńczyk-Gmaj wyjaśnia, dlaczego sen jest ważny dla zdrowia i co powinno niepokoić.
Zobacz na termedia.pl.
